Approche thérapeutique

Pourquoi s’orienter vers l’HYPNOTHERAPIE et ou L’EMDR ?

Notre Inconscient nous guide chaque jour sans que nous le sachions au travers de nos émotions, de nos actions, de nos réactions ; ceci à tous les niveaux de notre vie.
Et c’est justement ce dont nous ne sommes pas conscients qui peut s’exprimer dans notre corps et envahir nos pensées et venir peser sur notre quotidien.
L’hypnothérapie et l’EMDR sont de formidables révélateurs et accélérateurs pour aller libérer l’énergie retenue par ces difficultés qui nous bloquent parfois. Grâce à un travail profond réalisé sur nos parties inconscientes, ces techniques permettent de ressentir les bienfaits dès la fin de la première séance et leurs effets au-delà, au rythme de chacun, les jours, les semaines suivantes. Elles font partie des thérapies brèves qui apportent un changement et un mieux être rapidement.

Quelle différence entre Hypnothérapie et l'EMDR ?

L’hypnothérapie utilise l’hypnose pour accéder à notre inconscient et s’appuie sur la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) ainsi que la symbolique.
L’EMDR se base sur des mouvements oculaires bifocaux pour accéder aux informations logées dans notre cerveau émotionnel et les désensibiliser

Les points communs entre ces deux techniques :

Ces deux techniques se réfèrent à des protocoles spécifiques et éprouvés.
Elles vous mobilisent car vous êtes au cœur du travail qui sera mené. Ce travail est réalisé main dans la main entre vous et le thérapeute et votre participation est active pour procéder au changement.
L’accompagnement demeure personnalisé et sur-mesure car adapté à chacun. Le travail que nous mènerons ensemble lors des séances sera défini selon vos besoins

Comment définir quelle Thérapie utiliser entre l'Hypnose et l'EMDR

Nous en discuterons au premier rendez-vous, et nous définirons l'accompagnement qui sera le plus judicieux pour atteindre votre objectif. Il n'est pas rare que j'utilise comme outil l'hypnose et l'EMDR selon les séances et selon le besoin du moment.

Souvent avant votre prise de rendez-vous vous avez fait des recherches sur ces accompagnements (service d'hypnothérapie, hypnose ericksonienne, EMDR, traumatismes, crises d'angoisse, peur, estime de soi, etc.). Alors faites-vous confiance, suivez votre intuition et choisissez ! Nous adapterons ensemble.

Par exemple: une personne désire un accompagnement en hypnose parce qu'elle est est très anxieuse et qu'elle perd confiance en elle. Je vais travailler en hypnose avec elle pour l'apaiser et mobiliser ses ressources internes positives et comme nous voyons qu'une expérience difficile qu'elle a vécu est encore émotionnellement très présente, nous ferons une séance d'EMDR pou "digérer" et avancer.

Il est fréquent que lors de séances d'EMDR, j'utilise aussi l'hypnose pour stabiliser, apaiser et approfondir si besoin en fin de séance.

Contre-indications Hypnose :
L’hypnose est déconseillée pour les personnes atteintes de troubles psychotiques, schizophrènes, paranoïaques, maniaco-dépressifs.

Contre-indications EMDR:
L’EMDR est déconseillée pour les personnes atteintes de troubles psychotiques, schizophrènes, paranoïaques, maniaco-dépressifs et les femmes enceintes.

L'EMDR et l'Hypnothérapie sont deux techniques différentes et complémentaires pour comprendre et pour avancer

**********

TARIFS SEANCE

Séance Hypnose 50 €

Séance EMDR DSA 50 €

Les paiements sont possibles par espèces et chèques

Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais peuvent être prises en charge selon les mutuelles.

Les séances ne se substituent pas à votre suivi médical et/ou psychologique

***********

Horaires et informations pratiques

Je vous accueille en cabinet

2 Rue des Motiers

49430 Les Rairies

Lundi 17h - 19h30

Mardi 14h - 19h30

Mercredi 17h - 19h30

Jeudi 14h - 19h30

Vendredi 14h - 19h30

Samedi 10h - 13h30

Dimanche Fermé

Vous pouvez me joindre par tél au 07 85 60 75 80

ou par mail sur katiachevreux49@gmail.com